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安师大附外开展高三学生考前心理辅导讲座
浏览次数:195作者: 周聪信息来源: 安师大附外发布时间:2017-04-19 09:56

为了有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪、真正将备考工作做足做细,4月17日,安师大附外特意邀请安徽师范大学心理学系主任方双虎教授为2017届全体高三同学及家长做考前心理辅导专题讲座。

方双虎从心理学的独有视角细致分析了高考来临同学们的普遍心理及成因,针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状,给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法。特别提出面对高考要有一颗平常心,高效的复习源于信心,成功的要诀在于细心。

方双虎既高屋建瓴,以理论为指导;又有事实依据,贴近学生实际。与学生互动,妙趣横生,语言幽默,极富感染力。方双虎的专题讲座使同学们受益匪浅,既有效地缓解了紧张的心理,又帮助同学们甩掉心理包袱,坚定了高考必胜的信念,冲刺五十天,以更好的心态迎接人生的挑战。
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